一夫一妻制并不适合所有人，但对于那些想要或需要它的人来说，与约会对象独处是一大步。
这段关系的里程碑通常伴随着标签和对话，以“我们是什么?”这让一些人感到紧张，感觉这是一个复杂的话题。
说到排他，你什么时候提出来?你说呢?制定计划会很有帮助。但在你准备好和另一半讨论这个问题之前，问问自己以下几个问题:
在变得专一之前要问的问题
为什么我要向这个人承诺?我们想要排他的原因很重要。如果原因是出于我们对孤独终老的恐惧，或者我们不安全，担心这个人会想和别人在一起，除非我们把他锁起来，排他性就不是“解决方案”。一个排他的决定应该是由我们真正想要在一个特定的——排他的——背景下去了解这个人的愿望所驱动的。
我得到了我应得的对待吗?有时我们追求排他性，希望这能改善关系或让对方更专注于这一点。虽然这可能会起作用，但我不会指望它。相反，让我们与自己进行一次坦诚的对话。就目前的情况而言，你觉得自己受到尊重了吗?你的(合适的)需求在这段关系中得到满足了吗?你有没有觉得自己已经安于现状了?当你在生活中描绘一段重要的关系时，哪些品质符合，哪些不符合?
我有足够的安全感做自己吗?在一段关系中，如果我们觉得不安全或不舒服，不能完全(真实地)表现出来，从长远来看，这段关系会让我们感到疲惫和失望。找到一个可以表达我们的需求、愿望和喜好的人是很重要的。
我喜欢我们解决冲突的方式吗?你不同意了吗?你是怎么解决的?在一段关系中，分歧是不可避免的，但找到一个愿意健康而富有成效地处理分歧的人往往是罕见的。如果处理得当，冲突可以成为加深洞察和加强关系的基础。
这个人是你未来的约会对象吗?有些人现在看起来很适合我们，但不一定适合我们想成为的人。他们愿意支持你的目标和梦想吗?他们会陪你度过人生吗?他们想和你走同一个方向吗?
如何有公司nversation一让你们的关系正式起来nship
一旦你回答了这些问题，就该和你的约会对象聊聊了。这里有一些你可以考虑问他们的问题:
你如何定义专属?确保你们的定义是一致的，并且对这个承诺有一个共同的理解。要清楚 关于你想要的和期待的。请注意他们需要什么，想要什么。 你对不忠的定义是什么?每天 向你的伴侣解释什么会让他们感到舒服，什么会让他们感到不舒服，这是尊重这段关系的好方法 注意你对不忠的看法是否有差异。最好有这些公司 在有人受伤之前进行对话。 你对这段关系的目标是什么?孩子吗?一起变老?他们这样做的目的是什么 第n年还是第1年?反思他们的关系是否 Nship的目标与你自己的相符。 你最担心的是什么次我吗?交换什么? Ncerns你有 互相试探一下，看看你们打算怎么对付他们。 你能在这段关系中投入多少时间和精力?检查一下，看看他们有多少时间给你和你们的关系，这是很好的 如果这对你设定的目标来说足够了，一起评估。 你的前一段感情是怎样的?为什么nships结束?了解之前关系的发展轨迹 Nships可以帮助两个人了解在哪里 事情通常会出错，以及如何注意潜在的陷阱。 当谈到亲密关系时，你的期望是什么?如果o 你身边的那个人 与你的伴侣做爱，讨论频率和偏好的期望会有所帮助。什么样的性生活对每个人来说都是理想的?此外，他们还对其他什么类型的亲密感兴趣(情感的，精神的，等等)?保持好奇心和坦诚交谈是建立成功关系的最佳方式。
Sara Kuburic是一名专门研究身份、关系和道德创伤的治疗师。每周她都会和我们的读者分享她的建议。可以在Instagram @ millenal.therapist上找到她。可以通过SKuburic@gannett.com与她联系。
