手球入门
手球是一项流行的欧洲团队运动，其历史可以追溯到数百年，如果不是数千年的话。它在全世界越来越受欢迎。手球要求力量、耐力和灵巧，是一项直截了当但要求很高的运动。篮球和足球有很多相似之处。那些熟悉这些运动的人可能会发现很容易适应。开始时不需要太多的东西。你需要有人打球，需要一个打球的地方，需要一些运动服，当然，还需要一个手球。
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手球的起源
第一场现代手球比赛被认为是在德国举行的。它的灵感来自于几十年前北欧的游戏。甚至有证据表明，早在古希腊和中世纪的欧洲，人们就开始玩类似手球的游戏。
手球的设置
团队手球在比篮球场稍大的室内场地进行，场地长131.2英尺，宽65.6英尺。每支球队一次有七名球员上场，每队有一名守门员。在场上奔跑的六名队员是场上队员。有一条中线将球场分成两半，每个球门周围都有一个半圆。
手球的目标
手球的目的很简单:比对手进更多的球。为了得分，你把球推进球场，把球完全扔过球门线入网。手球通常分为两个30分钟的半场进行。最后得分多的队获胜。
法院的球员
球员可以用膝盖以上的任何身体部位接触球，但不能踢球。当球员拿球时，他们有三秒钟的时间站在原地，向任何方向走三步，然后必须把球扔掉或开始运球。像篮球一样，运球可以延长球员控球的时间。球场上的球员只有在投球后才可以进入球门线。相反，只要守门员遵守场上球员的规则，他们就可以离开禁区。
手球抛出
手球有几种投掷方式。
- 界外球:就像足球一样，如果球出界，一名球员站在边线上，把球扔给队友。
- 罚球:如果一个球员被另一个球队非法地打断，他有机会从一个特定的位置投出罚球。
- 7米投:就像足球中的罚球或篮球中的罚球。当球员在一个明显的得分机会中被打断时，就会被奖励。他们站在离球门线7米远的地方，射门得分。
- 掷球:当守门员将射门挡出界外或进攻队没有击中球门时，将被判一次掷球。
手球设备
主要设备是球本身，通常是一个32块的皮革球。球的大小取决于你是竞技还是娱乐。男女用球也各不相同。男子手球比女子手球稍大。它们的周长为1.9至1.96英尺，而不是1.77至1.83英尺。
许多运动员戴护目镜来保护眼睛，同时也需要合适的鞋子，比如篮球鞋。同一队的球员通常穿着相同颜色的球衣。为了区别于场上球员，守门员穿着独特颜色的球衣。
手球的变化
美式手球，也被称为墙球，是一种流行的变体。它可以由两个或四个球员在一个有一面墙，三面墙或四面墙的小场地上进行。这种游戏的玩法与网球或壁球类似。一名球员发球，把球撞到墙上，而另一名球员试图把球撞到墙上回传给对手。如果一名球员在回球时摔倒，则得一分。
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