一项新的研究警告说，每天只喝一杯酒精饮料会增加男性患高血压的风险。
这一发现推翻了之前的研究，即少量饮酒可以保护健康成年人的心脏。
美国心脏协会(AHA)的长期研究发现，即使是每天适量饮酒也会导致尚未患有高血压的男性潜在心脏病发作。女性没有受到影响。
现在专家建议，不喝酒的人不应该开始喝酒，以任何形式的饮酒来获得潜在的“健康益处”都是不可取的。
这项研究涵盖了来自美国、韩国和日本的近2万人的数据，结果显示，随着每日饮酒量的增加，血压会逐年上升。
一个人每天喝得越多，患高血压和心血管疾病的风险就越高。研究发现，即使少量饮酒也会导致血压水平明显升高。
这可能会导致心血管“事件”的风险增加，如心脏病发作、中风和心力衰竭。研究人员分析了7项大型观察性研究的数据，这些研究包括1997年至2021年间收集的19548名年龄在20岁至70岁之间的成年人。
大多数成年人(65%)是男性。
所有参与者之前都没有被诊断出患有高血压或任何其他心血管疾病，也没有糖尿病、肝病、酗酒或酗酒。
波士顿大学公共卫生学院的Marco Vinceti博士说:“酒精当然不是血压升高的唯一原因。然而，我们的研究结果证实，它以一种有意义的方式做出了贡献。
“建议限制酒精摄入量，避免饮酒更好。”
美国心脏协会不建议为了获得潜在的健康益处而饮用“任何形式的酒精”。
