根据一项新的研究，连续四天20分钟的刺激可以改善65岁及以上老年人的两种不同类型的记忆。
研究人员表示，这种非侵入性的方法使用嵌入传感器的帽子，可能有助于提高人们的日常活动能力。
在短时间内记住某件事，比如在赶火车时记住站台号码，这就是工作记忆。
长期记忆包括在较长一段时间内回忆某件事——比如记起假期后你把车停在机场停车场的什么地方。
研究人员说，每个人在每种特定类型的记忆上的表现各不相同，而且这种表现往往会随着年龄的增长而下降。
波士顿大学的罗伯特·莱因哈特教授和他的同事们对150名年龄在65岁到88岁之间的人进行了这两种记忆的改善。
当参与者听到并立即回忆20个单词的五个列表时，电流通过戴在帽子上的电极传递。
研究发现，在刺激之后，老年人能够多记住6个单词，记忆力提高了50%以上。
莱因哈特教授说:“我们发现电刺激提高了大约50% - 65%的记忆表现，也就是说，与接受虚假刺激或安慰剂刺激的人相比，在为期4天的干预结束时，老年人平均多回忆了4到6个单词(在20个单词列表中)。”
在之前研究的基础上，作者针对两个不同刺激频率的特定大脑区域。
研究发现，以靠近头骨上后部的顶叶下小叶为目标，在4赫兹的频率下，可以提高对列表末尾单词的回忆——这表明在工作记忆中存储了单词。
以大脑前部60hz的频率为目标，一开始就能提高对单词的回忆，这反映了长期记忆中的记忆。
研究人员说，研究开始时认知能力最低的人从大脑刺激中获益最多。
莱因哈特教授解释说，将电流应用到大脑的任何一个部分，都表明短期记忆或长期记忆都可以改善。
他说:“连续4天，每天只有20分钟的刺激，我们可以使集体记忆改善至少持续一个月。”
“我们还发现，四天干预期间的改善速度预测了一个月后记忆效益的大小。
“换句话说，在为期四天的干预中，记忆力的益处以某种速度积累起来，这种改善的速度可以高度预测一个月后我们看到的记忆力益处的规模。”
莱因哈特教授补充说:“我们现在可以说，通常情况下，干预的效果是中等到较大的，而且绝大多数参与者都体验到了记忆力的好处——特别是85%到90%的参与者在干预过程中体验到了记忆力的改善。”
研究结果发表在《自然神经科学》杂志上。
