作者:Cara Murez HealthDay记者
(每日健康)
2023年4月30日，星期日(每日健康新闻)——溺水并不总是伴随着刻板的挣扎和呼救。
它可以发生在任何有水的地方，包括溪流、湖泊、水上公园、浴缸甚至厕所。
宾夕法尼亚州立大学健康中心的一位专家表示，这通常也是可以预防的，随着水上娱乐季节的开始，他为家长们提供了一些建议。
位于宾夕法尼亚州好时的宾夕法尼亚州立健康儿童医院(Penn State Health Children’s Hospital)儿科创伤和伤害预防项目经理Jen Lau说:“一个孩子在不到2英寸的水里就会淹死。”
刘指出，大约三分之二的婴儿溺水发生在浴缸里。洗澡时，他们应该一直在监督下，在手臂够得着的地方。
刘在卫生系统的新闻发布会上说:“我们看到过一些病例，最短暂的分心导致了悲剧。”
父母应该告诉他们的孩子，水可能是危险的，就像汽车一样，因为有时父母可能没有意识到危险的存在，比如邻居家的小鱼塘。
“向他们解释，‘你知道，没有大人的陪同你是不会过马路的吗?在没有大人陪同的情况下，你也不应该进入或靠近水。”
尽早让孩子熟悉水的技能。美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议在1岁到4岁之间开始上游泳课，这取决于孩子什么时候发育成熟。
“我们的目标是让孩子们在水中感到舒适，”刘说，“并开始培养他们的游泳技能。”
刘建议，对于年轻或没有经验的游泳者来说，游泳池比开放水域更好。
她说:“海洋、小溪或湖泊的表面不平，深度不可预测，海浪和水流使游泳更具挑战性。”
刘还建议，当孩子们在水附近时，要指定一个人来照看他们。不要依赖课程或漂浮装置。
她说:“父母们可能会有一种错误的安全感，觉得周围都是爸爸妈妈，所以他们觉得每个人都在看着孩子。”“但当所有人都在看的时候，就没人在看了。可悲的是，我们看到一个心烦意乱的父母是如何错过了他们的孩子在几英尺远的地方溺水的。”
刘说，孩子们很快就会淹死，通常是当他们在水里直立，头向后倾斜的时候。
即使有救生员值班，父母也应该照看好孩子。
“救生员在那里看着每个人的孩子，”刘说。“为了安全起见，请照顾好自己的孩子。”
刘教授建议，给孩子穿颜色鲜艳的泳衣，比如橙色或黄色。不要选择蓝色或绿色，它们会和水混在一起，让孩子很难被发现。
用四面围篱将泳池区与房子和后院隔开，防止儿童进入。
游泳时间结束后，请勿将玩具留在泳池区域。它们可能很诱人。把小水池的水排干，不使用时放在小孩够不到的地方。
不要在水中使用美人鱼的尾巴。
“当然，它看起来很有趣，”刘说。“但是，把孩子放在游泳池里，双腿绑在一起，无法站立，这并不是最好的主意。这些美人鱼的尾巴极大地限制了它们在水中的活动能力，可能真的很危险。”
学习心肺复苏术，这样你就能在紧急情况下做好准备。
知道如何使孩子复苏可能是溺水和死亡的区别。
“每个家长都应该知道如何以及何时做心肺复苏术，这样他们就可以立即采取行动，直到救援到来，而不是等待急救人员到达那里，”刘说。
